مقابله با استرس
کارگاه «مدیریت هیجانات منفی» ویژه دانشجویان، روز گذشته ۲۷ آذرماه در مؤسسه آموزش عالی جهاددانشگاهی گیلان برگزار شد.
کد خبر: ۴۰۲۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
گام‌های تعالی در رمضان/ 2
عضو هیئت علمی جهاددانشگاهی تهران ضمن تشریح چندین راهکار کوتاه‌مدت برای کاهش اضطراب و استرس، گفت: ارائه پاسخ‌های تأملی و اجتناب از واکنش‌های تکانه‌ای یکی از راهکارهای کاهش اضطراب است که فرستادن صلوات به آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۸۹۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
