کاهش اضطراب
برچسب ها
کاهش اضطراب
گام‌های تعالی در رمضان/ 2

چرایی تأثیر صلوات در کاهش استرس / ارائه پاسخ‌های تأملی و اجتناب از واکنش‌های تکانه‌ای

عضو هیئت علمی جهاددانشگاهی تهران ضمن تشریح چندین راهکار کوتاه‌مدت برای کاهش اضطراب و استرس، گفت: ارائه پاسخ‌های تأملی و اجتناب از واکنش‌های تکانه‌ای یکی از راهکارهای کاهش اضطراب است که فرستادن صلوات به آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۸۹۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

ارائه مشاوره‌های تلفنی با محوریت كاهش اضطراب در مقابله با كرونا

به گفته معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز مردم استان فارس می‌توانند در صورت احساس نیاز به دریافت مشاوره روان‌شناسی به‌منظور كاهش اضطراب ناشی از شیوع كرونا به‌صورت تلفنی این خدمات را دریافت کنند.
کد خبر: ۳۸۸۵۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

فیروزآبادی:

توصیه‌های مؤثر در کاهش اضطراب و درماندگی/ کرونا و حس بی‌پناهی

یک روانپزشک با اشاره به توصیه‌هایی برای کاهش اضطراب و ترسی که حول همه‌گیری ویروس کرونا در جامعه شکل گرفته است، گفت: سرویس‌های خدماتی از قبیل اپلیکیشن‌های موبایل که مردم ارتباط زیادی با آنها دارند و قابل اعتمادند می‌توانند نقش مشاوره و راهنمایی را برای بیماران و خانواده‌های آن‌ها ایفا کنند.
کد خبر: ۳۸۸۲۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با استرس در زمان شیوع کرونا

سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با استرس در هنگام شیوع کرونا، توصیه‌هایی کاربردی و آسان را برای افراد تشریح کرد.
کد خبر: ۳۸۸۱۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

دعای روز دهم ماه مبارک رمضان/

راز زندگی بدون اضطراب؛ کامرانی به قیمت یک باور

گروه جامعه: هزاران قرص و دارو برای کنترل و کاهش اضطراب تولید و در سراسر جهان عرضه می‌شود، گویی اضطراب همزاد مردم عصر کنونی است اما غافل از آنکه یک باور و عمق بخشیدن به آن راهکار کامرانی است.
کد خبر: ۳۳۱۹۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶