بنا بر توصیه قرآن کریم، برای رویارویی با رنج و چالشهای زندگی باید از صبر و نماز یاری جست، انسان با برقراری رابطه با خدا و با تمرین و ممارست در روزهداری، ارادهای قوی مییابد که با تمام مشکلات مقابله میکند. زیرا خداوند در دو فریضه نماز و روزه، تمام قدرتها و بلندهمتیها را قرار داده است.